Cómo evitar el chisme con estos 6 sencillos pasos

Contraataca con algo positivo: Si una persona está chismoseando todo el tiempo, es probablemente porque carecede autoestima. Las personas a las que les gusta el chisme, generalmente están haciendo comentarios negativos sobre los demás con el fin de sentirse mejor. Una manera de contraatacar esto es decir cosas positivas sobre la …

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Este es el tiempo que necesitas dormir para ganarle a la depresión

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Cuando estás triste o te sientes desesperado debido a una situación personal, el sentimiento que se experimenta a veces puede interferir con el sueño mientras esos pensamientos giran alrededor de tu cabeza a mil por hora. Esos sentimientos pueden ser tan abrumadores y persistentes que no le permiten a la persona …

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Escuchar esta canción reduce tu ansiedad hasta en un 65%

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Terapia musical y ansiedad: Investigadores de Mindlab International en el Reino Unido se dispusieron a descubrir qué tipo de música induce el mayor estado de relajación. En el estudio, los participantes trataron de resolver puzles bastante difíciles. La dificultad de la tarea desencadenó cierto grado de estrés. Los participantes fueron …

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4 cosas que suceden cuando encuentras tu alma gemela

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Estableces conexión con los demás: Una vez que hayas conocido a tu alma gemela, las otras relaciones importantes en tu vida comenzarán a florecer. Has establecido un vínculo tan fuerte con la otra persona, que te hace valorar tu conexión con tus amigos y miembros de la familia. Empiezas a pasar …

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5 cosas que los manipuladores dirán para hacerte sentir mal

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Es que no me entiendes: Cuando un manipulador se siente cerca de ser atrapado, trata de voltear las cosas para crear un sentimiento de duda. Al decirte que tú eres quien está confundido, está cambiando el enfoque a tu propia duda de ti mismo. Los manipuladores prosperan en la creación de emociones …

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¡7 cosas que un hombre maduro jamás haría!

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Un hombre maduro nunca escapa de sus problemas: Cuando un hombre alcanza la edad de madurez, comienza a darse cuenta de que encerrarse en su habitación y esconderse del mundo no arreglará nada. Un hombre maduro sabe que la mejor manera de resolver un problema es enfrentarlo y encontrar una solución. No …

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