7 cosas para recordar cuando sientas que el mundo se viene abajo

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Preocuparse y quejarse no ayuda mucho: Cuanto más te quejes, menos obtendrás. Preocuparse y quejarse de tu situación no arreglará ni cambiará nada. Si optas por quejarte en lugar de actuar, te quedarás atrapado en una rutina de negatividad. No permitas que la preocupación y la queja controlen tu vida. En …

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Escuchar esta canción reduce tu ansiedad hasta en un 65%

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Terapia musical y ansiedad: Investigadores de Mindlab International en el Reino Unido se dispusieron a descubrir qué tipo de música induce el mayor estado de relajación. En el estudio, los participantes trataron de resolver puzles bastante difíciles. La dificultad de la tarea desencadenó cierto grado de estrés. Los participantes fueron …

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4 cosas que suceden cuando encuentras tu alma gemela

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Estableces conexión con los demás: Una vez que hayas conocido a tu alma gemela, las otras relaciones importantes en tu vida comenzarán a florecer. Has establecido un vínculo tan fuerte con la otra persona, que te hace valorar tu conexión con tus amigos y miembros de la familia. Empiezas a pasar …

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¿Por qué no deberías reutilizar las botellas de agua?

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Sólo en los EE.UU., 17 millones de barriles de petróleo son utilizados cada año para producir miles de millones de botellas, de las cuales se recicla menos del 30%. Cuando no se acumulan en los vertederos, las botellas de plástico perjudican a la vida marina y los ecosistemas acuáticos, lo que plantea …

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5 cosas que los manipuladores dirán para hacerte sentir mal

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Es que no me entiendes: Cuando un manipulador se siente cerca de ser atrapado, trata de voltear las cosas para crear un sentimiento de duda. Al decirte que tú eres quien está confundido, está cambiando el enfoque a tu propia duda de ti mismo. Los manipuladores prosperan en la creación de emociones …

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¡7 cosas que un hombre maduro jamás haría!

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Un hombre maduro nunca escapa de sus problemas: Cuando un hombre alcanza la edad de madurez, comienza a darse cuenta de que encerrarse en su habitación y esconderse del mundo no arreglará nada. Un hombre maduro sabe que la mejor manera de resolver un problema es enfrentarlo y encontrar una solución. No …

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4 señales de que amas a alguien que no te merece

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Te atormentan: Si tu pareja constantemente te critica o te menosprecia, no sólo no se preocupa por tus sentimientos, sino que realmente disfrutar lastimándote. Alguien que se burla de tu apariencia, tu peso, tu trabajo, tus sueños, o tus creencias; es alguien que no vale la pena. Sus comentarios mezquinos tienen …

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